사범학교 · Silla Academy
Taekwondo Lernplattform
Prüfungsanforderungen, Vokabeln und Poomsae-Videos für jeden Gürtelgrad – fokussiert und ohne Ablenkung.
Lernfortschritt1 / 10 Grade
9. Kup
Poomsae: Taegeuk Il-Jang (1. Form)
Abwehr: Eolgul-makgi (Hohe Abwehr), Wiederholung der unteren und mittleren Abwehr
Tritte: Dollyo-chagi (Halbkreistritt) – Grundform
Partnerübung: 3 Il-bo Taeryon
Vokabeln aus der aktuellen Form und aus den Formen davor
Poomsae · Video-Bibliothek
Poomsae Videos
Passende Form für 9. Kup
Anfänger9. Kup
Taegeuk Il-Jang (1. Form)
Die erste Poomsae für 9. Kup. Grundlegende Techniken und Bewegungsabläufe.
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