Alles was du brauchst, um Kickboxen zu meistern - von den Grundlagen bis zum Wettkampf
Professionelle Lehrvideos für alle wichtigen Kickbox-Techniken von Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Kombinationen.
Interaktiver Trainer mit den wichtigsten Kickbox-Techniken und deren korrekter Ausführung.
Aktuelle Wettkampfregeln der World Kickboxing Union für alle Disziplinen von Pointfighting bis Vollkontakt.
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Die richtige Kampfstellung und effektive Deckungstechniken für alle Kickbox-Disziplinen.
Die Grundschläge des Kickboxens: gerader Führungsschlag und gerader Schlag mit der starken Hand.
Seitliche Haken und Aufwärtshaken - perfekte Technik für kurze und mittlere Distanz.
Der gerade Frontkick - eine der wichtigsten Kickbox-Techniken für Angriff und Distanzkontrolle.
Der klassische Rundkick - Technik, Timing und taktische Anwendung im Kickboxen.
Effektive Schlag-Tritt-Kombinationen für Pointfighting und Vollkontakt.
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Wichtige Regeln und Informationen der World Kickboxing Union
Pointfighting ist eine der beliebtesten Kickbox-Disziplinen mit Fokus auf Technik, Timing und Kontrolle.
Vollkontakt-Kickboxen ist die härteste Disziplin mit vollem Krafteinsatz und K.O.-Möglichkeit.
Leichtkontakt kombiniert technische Präzision mit moderatem Krafteinsatz für spannende Kämpfe.